8 Июля 2020
Поездка на речку, на озеро – это радость! Как здорово, что летом можно купаться, загорать! Чтобы ваш отдых не омрачился неожиданными ситуациями, соблюдайте несложные правила:
• Если вы первый раз приехали в это место, перед полноценным купанием необходимо обследовать дно на предмет коряг, стекол и всякого мусора.
• Не ныряйте в незнакомых местах, иначе можно уткнуться головой в грунт, корягу или бетонную плиту.

• Если на берегу водоема вы обнаружили табличку, что купание в этом месте запрещено, то не стоит рисковать своим здоровьем, лучше отправиться на другой пляж.
• Заходить в воду постепенно, потому что на жарком летнем солнышке кровяные сосуды расширяются, а в прохладной воде моментально сужаются. Это может привести к судорогам.
• Если вы любите устраивать игры в воде, то будьте осторожны: не хватайте друг друга за руки или ноги, можно в азарте наглотаться воды и потерять сознание.
• Лучше всего, если вы будете принимать водные процедуры в местах, которые специально для этого оборудованы.
• Купание проводить только в присутствии взрослых, хорошо умеющих плавать. Это могут быть ваши родители или старшие друзья.
• Держись поближе к берегу, чтобы в любой момент можно было коснуться дна.
• Никогда не зови на помощь в шутку. В другой раз когда помощь действительно понадобиться все подумают, что ты опять шутишь.
• Не заплывайте далеко от берега на надувных матрасах и автомобильных камерах.

Эти несложные правила почему-то соблюдают далеко не все, что потом и приводит к несчастным случаям.