17 Сентября 2026
Сколько часов в нашей жизни мы тратим на сон, приёмы пищи, ожидание поездки или на компьютер? Некоторые действия занимают больше времени, чем вы думаете, и иногда это время исчисляется годами! Сами посмотрите…

23 года спим

При нормальной суточной продолжительности сна (от 7,5 до 8 часов) около трети нашей жизни, то есть почти 23 года (при продолжительности жизни 70 лет) мы проводим во сне. К примеру: лошади нужно три часа в день, чтобы выспаться. Опоссуму -19 часов. Человеку же хватает 8 часов. Думаете, это потерянное время? Нет, потому что сон позволяет восстановиться физически и морально.

16 лет сидим

Трудно представить, что мы так много в своей жизни сидим. Учёные считают, что это очень плохо для нашего здоровья. Давайте больше гулять, заниматься спортом и играть!

6 лет за столом

Завтрак, обед, ужин и перекусы: шесть лет жизни мы тратим на то, чтобы поесть!

5 лет видим сны

Учёные считают, что человек спит 25 лет, и лишь 5 лет из них мы видим сны, то есть пятую часть всего времени сна. Интересно, как они это посчитали?

150 000 км пешком

За свою жизнь пешком мы несколько раз совершаем кругосветное путешествие! Точнее? Земной шар мы обходим около 4 раз!

105 дней смеёмся

Специалисты утверждают, что каждый из нас в среднем смеётся по 5-6 минут в день! Это очень хорошо! Ведь смех помогает организму вырабатывать гормон счастья и подавляет гормоны стресса, смех помогает бороться с нервным напряжением и депрессией.

13 лет смотри в экран

Экраны ноутбука, компьютера или смартфона для современного человека очень важны! Берегите свои глаза!

27 дней ждём транспорт

Пока вы ждёте поезд, метро или автобус, воспользуйтесь возможностью почитать. Не тратьте почти месяц впустую!

500 КГ МАКАРОН

Столько макарон россиянин съедает за всю жизнь, то есть в год это чуть больше 6 кг. Неплохо, но меньше, чем итальянцы, которые едят макарон в четыре раза больше нас. Приятного аппетита!

Цифры нашей жизни// Наш Филиппок. – 2022. – №11